Batch Cooking: comer bién cocinando una vez a la semana

Uno de los beneficios de esta técnica es ahorrar tiempo y dinero. Y además evitamos desperdiciar alimentos, ya que con la organización previa de los platos que cocinaremos, planificaremos bién nuestra cesta de la compra.

El objetivo de este taller es ayudarte a pasar a la acción para poner la teoría a la práctica. Pasar a la acción con la lista de la compra, la organización, la planificación, y finalmente, entrar en la cocina.