¿Qué comer si eres deportista?

Sábado 1 de Febrero de 2020 de 10h a 13h

¿Qué alimentos necesita nuestro cuerpo cuando hacemos deporte?

¿Qué deberíamos comer antes, durante y después de una competición?

En este curso elaboraremos snacks fáciles y rápidos de cocinar – como batidos y bowls- cargados de nutrientes para facilitar el rendimiento deportivo.