Desayunos y meriendas saludables para grandes y pequeños

Aprenderemos qué debe llevar un desayuno saludable y porque, y explicaré todo aquello que hay que evitar en cualquier desayuno saludable para empezar el día con energía.
Recetas que cocinaremos:
– Puding de chia con fruta de temporada y frutos secos
– Paté de champiñones
– Creps de trigo sarraceno
– “Nocilla” casera